뻣뻣이들이 다니는 이곳!!🤫
해피엔딩 다리찢기 클래스는 노력, 고통, 인내, 성취를 경험하며,
행복한 결말로 성취감을 만들며 함께 웃을 수 있는 클래스입니다!🌈
이 수업을 통해 우리는 다음과 같은 소중한 경험을 합니다
💪 노력: 목적을 이루기 위해 몸과 마음을 다하여 애씀
😖 고통: 몸이나 마음의 괴로움과 아픔
⏳ 인내: 괴로움이나 어려움을 참고 견딤
🏆 성취: 목적한 바를 이룸
해피엔딩 수업에서는 다양한 다리찢기 방법을 배우게 됩니다
사이드 스플릿: 싯팅, 라잉, 스탠딩
프론트 스플릿: 닐링, 스탠딩, 라잉
우리는 단순히 다리찢기를 하는 것이 아니라,
상체와 하체의 조화를 이루는 데 목표를 두고 있습니다.
안전하고 체계적인 방법으로 다리찢기 기술을 배우며,
능동적인 움직임을 통해 관절의 움직임을 이해하게 됩니다. 🤸
그리고 제일 중요한 것이 있습니다!
조이만의 가동성,유연성 수업으로 나눠 진행하여
과신전이 된 몸을 만들지 않아요. 🚫
해피엔딩은 가능합니다! 함께 도전해 보세요! 🎉
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